Igen! -ugyanúgy, ahogy más intenzív sportot is végezhetsz, ha néhány dologra odafigyelsz, nem lesz gond a szoptatással.
Nagyon gyakori tévhit, hogy a futás, vagy a bármilyen más intenzív vagy “izzasztó” mozgás árt a tejtermelésnek. Pedig a termelt tej mennyiségét leginkább a baba étvágya és a szoptatás gyakorisága befolyásolja, nem az, hogy te mennyit mozogsz! Egy kis internetes kutatással lehet találni szoptató maratonistát és vízilabdázót is. Néhány dologra érdemes odafigyelni:
Ha értesülni szeretnél eseményeinkről iratkozz fel hírlevelünkre, és cserébe ingyenes letöltheted babakocsival futóknak szóló kisokosunkat.